纵达娱乐网站 > 美食 > 瘦身养颜 > 正文

纵达娱乐城备用网址:一款长寿汤,消除烦恼好营养!

文章来源:
字体:
发布时间:2016-11-11 18:04:09
点击量:

纵达娱乐网站 www.tqj5r.com.cn   中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

  

一款长寿汤,消除烦恼好营养!

  材料:豆腐片80克,小西红柿150克。

  调料:盐、香油各适量。

  

一款长寿汤,消除烦恼好营养!

  做法:

  1、豆腐片用温水泡发后洗净,切成块状或撕碎,入沸水中汆烫;小西红柿切成块。

  2、炒锅中倒入少许油,放入西红柿略煸炒,加入豆腐片、盐、清水(或素汤),沸后略微烧,淋香油即可。

  

一款长寿汤,消除烦恼好营养!

  小贴士:

  西红柿根据外表来分有几个品种,其中外表火红娇艳的西红柿可生食,还可以加工成番茄酱、番茄汁;还有一种黄色西红柿,果实大,果肉厚,肉质又面又沙。

  • 被问是否承认“爆红” 陈伟霆的高情商回答亮了 2019-05-21
  • 营造书香社会 ,助力文化强国 2019-05-21
  • 调峰风光火 消纳新能源山西省电储能全国领跑 2019-05-21
  • 智能信包箱解决无人收快递烦恼 新物种你用了吗? 2019-05-20
  • 步飘恒的专栏作者中国国家地理网 2019-05-20
  • 美到不忍吃 苏州小伙做中国风蛋糕世界夺魁 2019-05-20
  • “沙雕世界杯”作品亮相舟山 2019-05-20
  • 对手的表扬是最好的批评 2019-05-19
  • “人工智能创作物”有没有著作权 2019-05-19
  • 大陆首批台湾乘务员晋升乘务长 2019-05-19
  • 做合格党员,做好“四个”基本—筱莎的博客—强国博客—人民网 2019-05-18
  • 报考人员如何上传照片? 2019-05-18
  • 党的十九大举行第一场记者招待会 介绍加强党建工作和全面从严治党有关情况 2019-05-18
  • 孤岛医生余家军:还有一户人 我都会坚守 2019-05-17
  • 美俄掀起新一轮互相制裁风波。 2019-05-17
  • 785| 301| 593| 836| 749| 594| 600| 136| 233| 296|